菠萝蜜是南方产的热带水果，原产于印度，现在在全世界的热带地区栽培。 菠萝蜜树高，高10~20米，树干粗，是很好的木材。 菠萝蜜果实很大。 虽然不知道菠萝蜜是否是世界上最大的果实，但至少可以排在上位。 每个果实基本上十斤以上，几十斤也很常见。 但是，如果大也能吃的部分少，这一点和石榴莲大致相同。 饱食的部分约为30~40?明亮的黄色果肉中有巨大的种子。
菠萝蜜非常好吃，我的感觉好像有两种，一种果肉甜脆，比较常见，还有一种在南方吃过，果肉软口感甜腻。不管是哪种菠萝蜜，都有一种独特的香气，非常吸引人，小孩子尤其喜欢。
菠萝蜜的果肉在水果当中热量算是比较高的，达到165大卡/100克。热量主要来自碳水化合物，高达36?比白米饭还要高出很多。好在菠萝蜜脂肪非常少，可以忽略不计。蛋白质在水果当中算是多的，将近5?但是菠萝蜜的维生素和矿物质含量一般，除了钾含量比较高，就没有其它亮点了。因为这样的营养特点，糖尿病人是不适合吃菠萝蜜的。就算要吃，也要少吃一点。减肥的人也是一样的，要少吃，热量比米饭都高。
总之，菠萝蜜是很好的水果，没有糖尿病，就没有减肥，想吃，不吃太多，热量很高。