正值秋天收获的季节，吃一点水果滋补身体，什么样的水果好呢？想来橘子是不错的选择。作为应季成熟的水果，吃橘子对身体好，橘子营养也十分的丰富，能够更好的促进你的健康。
那么作为应季的水果，在秋天吃点沙糖桔，对身体的好处有哪些呢？
缓解秋燥
虽说橘子大多属于温性的水果，但沙糖桔偏偏例外，其属于性寒的水果。
这样在被你食用之后，能够起到去除燥热的目的，对于去热、润燥十分的好。
美容护肤
吃沙糖桔，能够吸收较多的维生素C，这样的物质，能够提高皮肤的活性，对于抗氧化是极好的，从而能让你获得白皙的皮肤。
帮助消化
秋天，燥热的气候，让你心中可能有火气，这个时候，会感觉到饮食、消化是那么的糟糕。
吃一点沙糖桔，可以吸收挥发油，对于护理肠道、促进消化液分泌是比较好的，从而能够提高消化的能力，帮助消化。
改善贫血
贫血是糟糕的事情，对于健康影响甚大，吃一点沙糖桔，能够起到吸收铁质的作用，使得肝脏对于铁质的吸收率、利用率不断提高，从而能够让你补充铁质，达到预防贫血的目的。
提高身体免疫力
身体免疫力对于健康影响也是很大的，免疫力高的人，少生病;相反，免疫力低的人，则容易生病，吃沙糖桔，能够提高身体的免疫力，从而让你少生病。